Szemléletünk

Az Egyensúlyunkért Alapítvány a közösségi pszichiátriai gondozás során nagy hangsúlyt fektet az alábbiak érvényre juttatására:
- Felépülés szemlélet: hiszünk abban, hogy az egyén fejlődésre, felépülésre képes.
- Önrendelkezés, személyes szabadság tiszteletben tartása: az egyén rendelkezik saját élete és döntései felett (természetesen ameddig önmagára vagy a környezetére nézve nem veszélyeztető a magatartása). Ha nem is értünk egyet klienseink döntésével, támogatjuk, biztosítjuk számukra segítségünket a lehetőségek számbavételében, illetve feltárjuk az esetleges kimeneteleket, amelyek ismeretében tudja meghozni döntését. Átbeszéljük a döntés lehetséges hatásait, és feltárjuk annak eredményét. Folyamatosan visszajelzéseinkkel segítjük a klienst!
- Holisztikus megközelítés: a test, a lélek és szellemi tényezők szoros egységben, egymással kölcsönhatásban működnek, hatnak egymásra – ha az egyikben változást érünk el, az hatással lesz a másikra. Úgy gondoljuk, nem elegendő csupán a mentális problémákra koncentrálni.
- Képessé tétel, megküzdési képesség növelése: nem a kliens helyett cselekszünk, hanem őt támogatjuk, fejlesztjük az önálló életvitel érdekében. A képessé válás élménye növeli klienseink önbizalmát, ezért célunk a folyamatos sikerre juttatás.
- Önsegítő aktivitás növelése, támogatása: az érintettek érdekérvényesítő képességének növelése. Támogatjuk az önszerveződést, és nagy hangsúlyt fektetünk az antistigma programjainkra, a társadalmi érzékenyítésre.
- Hozzátartozók támogatása: a család is a gondozás részét képezi, nem csak az egyén, a hozzátartozók támogatása is nagyon fontos - tulajdonképpen mindenki, aki a kliens számára fontos (család, barátok, támogató szervezetek) a gondozásunk részét képezheti. A munkánk során a családi és társadalmi kapcsolatok fenntartásának támogatására kiemelt figyelmet fordítunk.
- A közösség, mint kapcsolatrendszer jelenik meg: a közösség feltérképezése, mozgósítása a munkánk szerves részét képezi. A segítő intézményekkel való együttműködés és az erőforrások mozgósítása szintén kiemelt feladat.

Aktuális hírekért, friss információkért kövesse Alapítványunk Facebook oldalát!

Egyéb Programok

Antistigma program

A pszichoszociális fogyatékossággal élő személyek felépülésében az egyik legnagyobb akadály a mentális betegséghez kapcsolódó stigma. A megbélyegzés, a stigma feltételezi azt, hogy az emberek egy csoportja kevésbé érdemes a tiszteletre, mint mások. A szégyen, a “fekete bárány szerep” miatti izoláció, társadalmi kitaszítottság, valamint a sztereotípiák mind szerepet játszanak a megbélyegzés kialakulása során. A mentális betegséggel élő emberek esetében a stigma magában hordozza róluk azt az elképzelést, hogy erőszakosak, vagy komikusak. A társadalmi stigma önstigmatizációhoz vezethet, és az érintettek emiatt nem keresnek segítséget, tartva attól, hogy mit gondolnak róluk, ha kiderül, hogy valami bajuk van. Félve az elutasítástól a stigmatizált személy társas helyzetekben sokkal kevésbé lesz magabiztos, viselkedése defenzívvé válik, kerülni kezdi a potenciális veszélyhelyzeteket. Mindennek egyenes következménye a pszichiátriai betegséggel élők és a többségi társadalom közti elszigeteltség kialakulása, a személyes kapcsolatok számának csökkenése, az életszínvonal és az önértékelés romlása. A kezeletlen állapot öngyilkos gondolatokhoz és magatartáshoz vezethet.
Hazánkban a stigma széleskörűen, az élet minden területén fellelhető. A médiában különösen káros a jelenléte, mert nagy hatással van a társadalom tagjainak viszonyulására a mentális betegségekkel kapcsolatban. Több felmérés bizonyítja, hogy maguk a pszichiátriai betegséggel élők is negatívnak és stigmatizálónak érzik a sajtóban az elmebetegségekkel kapcsolatosan megjelenő média tartalmakat. Noha van fejlődés, a média is folyamatosan támogatja azon sztereotípiák elterjedését, miszerint a mentális betegek általában erőszakosak, félni kell tőlük, vagy gúny tárgyai. A lelki zavarokkal összefüggésben álló öngyilkosságok elkövetésének megakadályozása is fontos kihívás mindannyiunk számára. Az érintett társadalmi csoport, és a segítő szakemberek, valamint a média hatékony együttműködésével, a tárgyilagos, megbízható forrásokkal rendelkező híradások közlésével életeket menthetünk meg, továbbá elkerülhetjük a pszichiátriai problémákkal küzdők hátrányos megkülönböztetését.
A mentális problémákkal élő embereknek ugyanolyan emberi szükségletei vannak, mint bárki másnak. A többi emberhez hasonlóan igénylik, hogy maguk alakítsák és vezessék életüket, legyenek céljaik. Joguk van a teljes élethez, amelyhez a szükségletek és vágyak vezethetnek, ahogy mindenkit. Ezek a szükségletek például a társas érintkezés (az emberi kapcsolatok, a barátság, a partnerkapcsolatok, a valahová tartozás élmény megélése), a munkavállalás (nem megalkuvások révén választott, rendes bért fizető állás keresése, majd fenntartása) a szabadidős tevékenységek és a mindennapi élet sok más területe.
Nagyon fontos a hiteles információk terjesztése nemcsak a médiában, az interneten, de a mindennapi életben egyaránt. Ennek érdekében kiemelten fontos lehet a tájékoztatás az elmebetegségek, a bűnözés és az erőszak valódi kapcsolatáról. A mentális betegek esetében nem gyakoribbak ugyanis az erőszakos cselekedetek, mint a társadalom egészséges tagja között. A diszkrimináció elleni törvény nem védi meg a mentális betegséggel élőket a stigmától, a becsmérléstől, úgy mint a vallási vagy etnikai csoportokhoz tartozókat. A mentális betegséggel élők nagy része érzi úgy, hogy már személyesen is megtapasztalta a stigmát az élet számos területén, például az oktatásban, a szálláskeresésénél, egy állás elnyerésénél, szolgáltatások igénybevételénél, stb.
Alapítványunk az intézményes tevékenységein túl javítani szeretne a társadalomban kialakult szokásokon. Szeretnénk fejleszteni az emberek tudását a mentális betegségekről, felhívni a figyelmet a stigma káros voltára különféle programokkal, akciókkal, nyilatkozatokkal. Az Ébredések Alapítvánnyal hosszú évek óta partneri együttműködésben állunk, kölcsönösen támogatjuk egymás munkásságát. Az Ébredések Alapítvány 2006-ban indította útjára a nyitnikek.hu oldal, amely elsődleges célja az, hogy megmutassa a pszichiátriai betegséggel élők számára a megbélyegzés, a stigma valódi arcát és segítséget nyújtson az ezzel való megküzdésben. A NYITNIKÉK Antistigma díjat hozott létre, amellyel azokat az újságírókat, médiaszakembereket tüntetik ki, akik írásaikkal, munkájukkal a mentális zavarokkal élők megbélyegzése, diszkriminációja ellen küzdenek.

Hanghalló Önsegítő Csoport

2013-tól szervezünk Hanghalló Önsegítő Csoportot. Magyarországon ez a második ilyen csoport hanghallucinációval élők számára.
A módszert, amely lehetővé teszi a hanghallásos mentális zavarral élő személyek felépülését, Marius Romme és Sandra Escher fejlesztette ki 1987-ben. Munkásságuk szerint az auditív hallucinációt vagy másképpen „hanghallást” nem kellene kiirtandó patologikus jelenségnek tekinteni, hanem ehelyett inkább a hanghalló személy élettörténetéhez bensőségesen kötődő, nem megoldott traumákkal kapcsolatos, jelentéssel bíró, értelmezhető élménynek. A nemzeti hanghalló hálózatokat összefogó Hanghalló Mozgalom /Hearing Voices Movement/ nagy hatással volt nemcsak az alternatív törekvésekre, de nemzetközi szinten is elősegítette a mentális problémákkal foglalkozó egészségügyi rendszerek átalakítását, valamint a felépülés elvű gyógyítás speciális modelljeinek kidolgozását.
A csoporton alkalmazott módszer segítségével lehetővé válik, hogy a hanghallók a hangélmény azonosításán, feltérképezésén, megértésén keresztül vezető folyamat során megváltoztassák a hangokhoz fűződő viszonyukat annak érdekében, hogy újra saját kezükbe vegyék sorsuk alakítását, hogy a hang élményekkel szemben győztesnek bizonyuljanak, mintsem hogy azok áldozataként szenvedjenek. A módszer alkalmazása révén több hanghalló felépült a hanghallás szenvedéseiből, sikerült felülkerekedniük a hanghallást övező rokkantosító társadalmi és pszichiátriai szemléleten és saját magukkal is megküzdve elfogadták a hangjaikat és értelmezni tudták azokat. A hanghalló módszer egyik alapvető pillérét képezik a Hanghalló Önsegítő Csoportok, ahol a résztvevők jó kezdeti lehetőséget kapnak arra, hogy legyőzzék szégyenkezésüket, nyitottá váljanak arra, hogy beszámoljanak hangélményeikről és ezzel együtt elfogadják őket. A részvétel abban is segíthet, hogy többet meg lehessen tudni a hanghallás lehetséges hátteréről, valamint arról, hogy az élmény hogyan kapcsolódik a hanghalló személy élettörténetéhez. A tapasztalatok kicserélése növelheti a biztonságérzetet és elősegítheti a nyitottabbá válást. A résztvevőknek lehetőségük nyílik arra, hogy fejlesszék a megküzdési és kiegyensúlyozási stratégiáikat. A felépülési folyamatot mások is támogathatják, így családtagok és hű barátok, valamint pszichoterápiás segítséget is kaphatnak, melyre különösen szükség lehet a hangélmény gyökerét képező traumatikus élmények, és az érzelmi elhagyatottság által kiváltott érzelmek kezelésében. A hanghalló mozgalomnak nem kell megállnia a hangok kezelésének szintjén. A felépülés későbbi szakaszában sokat segíthet az, ha a hanghalló személy újra megtalálja életcélját és teljesülhet azon vágya, hogy ő is segíthet másokon, ő is tartozhat valahová.

Elérhetőségek

Pszichiátriai Betegek Nappali Ellátása és Közösségi Pszichiátriai Ellátása

Nappali Klub
Cím: 8000 Székesfehérvár, Sütő u. 10-12. (Buszpályaudvartól 3 percre)
Telefon: +36 22/310 944
Klub mobil: +36 30/403 2421
E-mail: alapitvany@egyensulyunkert.hu

Közösségi Ellátás
Cím: 8000 Székesfehérvár, Cserepes köz 3.
Schnöller Hédi (szakmai vezető): +36 30/541-7571
E-mail: alapitvany@egyensulyunkert.hu

A fenntartó adatai:
Egyensúlyunkért Alapítvány
8000 Székesfehérvár, Gáz utca 9/c. 8/35.
Adószám: 18483280-1-07
Dr. Bjelik Anna (kuratóriumi elnök): +36 70/703-9499
E-mail: alapitvany@egyensulyunkert.hu